La Gestalt-thérapie : affirmation de soi et bien-être
Dominique Faure, psychothérapeute à Issoire
Dominique Faure, gestalt-thérapeute à Issoire utilise les techniques et méthodes propres à la gestalt-thérapie.
Comment se passe une séance de Gestalt-thérapie ?
Les séances se passent en face à face et le gestalt-thérapeute dialogue avec son patient.
La première fois qu'une personne vient le consulter, le gestalt-thérapeute explore avec lui sa demande, la clarifie et répond à ses questions. Ensuite, il pose le cadre de la relation thérapeutique : rythme et durée des séances, durée de la thérapie, respect des rendez-vous, tarif, modalité de fin de thérapie. Toutes ces informations sont énoncées au client/patient lors de la première séance. Si le gestalt-thérapeute et la personne qui consulte sont d'accord, le travail thérapeutique peut commencer.
La personne est accueillie telle qu'elle est, avec ses zones de fragilité et d'insécurité, sans jugement ni référence à un modèle de comportement.
Le gestalt-thérapeute
invite son patient à exprimer tout ce qui est présent pour lui : ses préoccupations, ses états d'âme, une intuition, un sentiment, un rêve, une expérience heureuse, une satisfaction éprouvée ou une situation : son travail, sa famille, un film qu'il a vu...
Tout sert de base de travail pour le gestalt-thérapeute
qui va aider son patient à prendre conscience des différentes facettes de son vécu, à mettre en mouvement ses représentations, reconnaître et accueillir ses sensations, ses émotions, à identifier son besoin ou aspiration du moment, puis à trouver de nouvelles formes d'interaction avec son environnement. Au fil du travail thérapeutique
, le client prend conscience qu'en mobilisant ses ressources, il bénéficie d'une plus grande liberté et d'une plus grande autonomie dans ses choix de vie.